生徒１－小金さん☆生徒２－小銀さん（休部中）☆生徒３－徳ちゃん（休部中）☆生徒４－お蝶婦人
☆生徒５－モモちゃん（現役）☆生徒６－お水さん（時々参加Ｓ．２３生）☆生徒７ー私（Ｓ．２２生）
☆生徒8-キュウ様☆生徒９ー鈴さん☆ 生徒１０ーママzumiさん☆ Iizumiさん(時々参加）
２０１２クラブＵ
生徒１－小金さん☆生徒２－小銀さん（休部中）☆生徒３－徳ちゃん（休部中）☆生徒４－お蝶婦人
☆生徒５－モモちゃん（現役）☆生徒６－お水さん（時々参加Ｓ．２３生）☆生徒７ー私（Ｓ．２２生）
☆生徒8-キュウ様☆生徒９ー鈴さん☆ 生徒１０ーママzumiさん☆ Iizumiさん(時々参加）
| 1２月２１日 水仙の葉が目立ち始めてきた ６名 | |
| バックハンドはラケットを、これ以上引けない所まで（アゴを肩に乗せ）持っていくと、楽に振り出せる。 ボレーも正面を向いて楽に打てるが、状態をひねるか、横を向いて打つべし。 試合＞私：ママzumiさん×お蝶婦人：鈴さん 1－１ ＊ ×小金さん：キュウ様 2－0 雨が降ってきたので、ここで中止（雨のためペースが狂います） 今夜はゆず湯です（テニス仲間が、庭に実った柚子を持ってきてくれました） |
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| 1２月14日 ふたご座流星群は曇りで見えない（昨日が良かったが） 4名 | |
| スマッシュがネットする（自分では決まった！）＞正面を向いて打っていると言われた。 ４人は休みなく練習が続き、いつもより２０分早く終わり、７ゲーム多く試合がやれました。 鈴さんが「 鬼の居ぬ間に洗濯」だー！と言える仲間達です。鬼は誰だー？ 試合＞私：キュウ様×コーチ：鈴さん １－３ ＊ 私：鈴さん×キュウ様：小金さん ４－３ 私：小金さん×キュウ様：鈴さん ２－２ 久し振りにコーチが入っての男ダブは、厳しい所で打たされ、鈴さんのボレーに沈められた。 深いボールに押されたり、ダブルスの基本を見せつけられた。 コーチ：左前衛で、左クロスに来たボールを、左ストレートにボレーすると、サイドアウトしやすい。 肘が上がり、ボールの勢いに押されやすいので、左にそれる（右も同様） （脇をシメて、シングルラインかセンターねらいかな？） |
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| 1２月７日 気温が1℃と真冬並みの寒波が襲来 ６名 | |
| 練習中でもスポットから外れることが多い？しっかり最後まで見ていない。基本に戻れ！！ 試合＞私：小金さん×キュウ様：お蝶婦人ん ３－１ ＊ ×鈴さん：ママzumiさん １－３ 一つの消極的なミスから流れが大きく変わる。 サービスラインとベースラインの中間からの、ドライビングボレーの上手いキュウ様には脱帽。 ママzumiさんのしつっこいリターンに、ついつい無きになりミスが出る。 試合は流れと気持ちの切り替えが、非常に大切だ。 サーブのトス後のラケットが、下がっていると指摘された（力んでネットしてしまう） コーチ：ボレーは待ってその場で打つのではなく、少しでも前に、踏み込んで打つように。 そうすればネットしなくなる。ボレーボレーを同じリズムで打たないで、コースかスピードに変化を！ |
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| 1１月30日 雲の間に立待月の見え隠れ ６名 | |
| 日が落ちると急に気温が下がる。いよいよ冬到来である。 試合＞私：お蝶婦人×小金さん：鈴さん 1－３ ＊ ×ママzumiさん：キュウ様 ２－２ 今日のキュウ様は完ぺきであった。スマッシュとストロークがサイドラインぎりぎりに決まる。 キュウ様はボレーとスマッシュの練習でも、スマッシュを自分で打ち分けている。 自分はもっとスマッシュを打ってみよう（ミスを考えてしまう、小さなスタイルになっている） 40オールの3ゲームすべて落とした（自分のミスとﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙにさせたり、消極的になった） コーチ：ボレーを打つ位置（相手の体へ）は、ワンバウンドで取らせない。腰の少し後ろで取らせる。 チャンスボールも正面を向いているからミスが出る。 |
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| 1１月23日 自転車こぐ服装が冬仕立てになってきた ６名 | |
| 今日は押し込むボール心掛けて練習に挑んだ。 素早く走り打ちやすフォームを構えるのが一番だね！ 試合＞私：ママzumiさん×お蝶婦人：鈴さん ３－１ ＊ ×小金さん：キュウ様 1－3 お蝶婦人：鈴さんペアとは4ゲーをム共40-40での結果 深く帰ってきたボールを下らず（アウトを期待する心）見てしまい、押し込まれる事再三あり。 楽なボールを安易に打ちサイドアウトし、ここから展開が悪くなり40-40までいってゲームを落とす。 小金さんにストレートロブを打たれた。予期していれば走りこんで取れる（最近取りに行かない自分がある） コーチ：相手のチャンスボールをただじっと待つだけでなく、どちらかの方向に走ってカバーする事も大事。 ドロップショットは相手を後ろに追いやってから打たないと、相手のチャンスボールになるリスクがある。 |
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| 1１月１６日 水仙の葉が伸びてきた 学生も推薦の季節だ ６名 | |
| 仕事で遅れ７：４５にコートに着いた。 厳しさのボレーストローク練習が一番好きだ。バックスライスの練習に、もってこいである。 試合＞私：小金さん×キュウ様：お蝶婦人ん ２－２ ＊ ×鈴さん：ママzumiさ ２－２ 相手サーブがバックの深い所に入った＞バックスライスで返した＞サイドラインぎりぎりに帰る ＊深いクロスに返したいのに右サイドに飛ぶ（しっかり横を向き、右肩があごのし下にくるまでテークバックだな） ＊小金さんは何かバタバタしてしまったと反省していた。お蝶婦人が良かったね！ コーチ：横を向き、距離を保ち、しっかり見て、肩を入れ押し出す。 |
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| 1１月９日 月の出が１：４４なのでしばらく見られない ６名 | |
| 練習中に言われる基本①横を向く②ボールから離れる③左足を踏み出してボールを送り出す ④フォロースルーをしっかり振り抜き、首に巻きこむ・・・簡単なことだがや！ 試合＞私：お蝶婦人×キュウ様：ママzumiさん ２－２ ＊ ×鈴さん：小金さん １－３ 特にバックのラケットはしっかりにぎる。見送ったボールが入った時の悔しさ！迷わず、どっちか？と、思ったときは打つべし。キュウ様のバックボレーはスピードがある（打ち方を真似して練習しよう） コーチ：防戦ばかりの試合にならないように、前に前に出るのも取り入れる。 下るときは二人とも下がり、もう一度元の位置に戻る。 |
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| 1１月２日 コートにコウモリを見ることが無くなったな？ ６名 | |
| 寒くなったのでネックウォーマーをして出かけた。 メンバーの得意なショットをよく観察して真似るようにしている（先ずは猿真似から） ボレー＆スマッシュ練習は何時もより上手くできた（素早い構えが良かったか） 試合＞私：小金さん×キュウ様：お蝶婦人 ３－１ ＊ ×鈴さん：ママzumiさん ３－１ 小細工してミスることは良くない。先週コーチに言われた「同じ人に同じパターンで打ち合わない」を、 ママzumiさんに意地でも負かすぞと挑んで、反対に決められてしまう。 コーチ：試合中に交代して休憩していると、体が固くなるから、上着を着て冷えない様にする。 冷えるとフォームが小さくなり失敗してしまうので、試合経過を見て動いて準備！ サーブのトスが低くなっている。踏み込み（体重移動）を忘れない様に。 |
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| 10月２６日 ６名 | |
| 仕事でいつもより15分遅れてコートに着く。 練習中によく皆に言われる「横を向いて踏み込んで打つ」と、伸びる生きたボールになる。 コートにもどんぐりが落ちてきて、秋の気配が漂ってきた。 試合＞私：ママzumiさん×お蝶婦人：鈴さん ３－１ ＊ ×小金さん：キュウ様 ３－１ 今日は先週の反省を踏まえ、ファーストサーブはしっかり打ち、スピードボールには集中した。 コーチ：相手にボレーを打たす時に、同じ人に同じ高さのボレーを続けない様に。 ローボレー、心臓の位置、ペアの人、ロブと、動かせるように打たせる。 |
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| 10月１９日 若月（三日月）がくっきり低い位置に見えた ５名 | |
| 足の調子を気にしながらのテニス（練習は良かったが、試合中には違和感があり自嘲気味） ベースラインからドロップショット＞ネット近くのチャンスボールに詰めクロスに打ち込み＞ロブを打つ 小金さん達の会話＞盲腸は右か左か？と、手を当てて、私に聞いて来たので＞私が「盲腸っと右！」 試合＞私：お蝶婦人×ママzumiさん：コーチ ２－２ ＊ 小金さん×鈴さん： １－３ ママzumiさんのつなぐボールには驚かされた。ネットさえ超えれば何とかなるんですね（コーチがカバー） 最近の鈴さんのネットプレーが冴えている。 小金さんペアの時、私のストレートがアウトした（体が正面を向き手打の為、左へアウト） 更に反省しているうちにダブルフォルト（アウトした事は直ぐ忘れて集中するように） コーチの凄さを随所に見せられた（追いついていないのに返す？） コーチ：「よしっ！決めた！」と、気を抜かず直ぐ構え直すように。 ネットより低いボールにはラケットを上に向けるように（強くは打たない） |
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| 10月１２日 肌寒さを感じる風が吹く ６名 | |
| 8日に○○テニス大会に出て、深いボールのコントロールが分かった。 何時もやっている1対２（ストレーとクロスの内分）強く打つ必要はなく、 深くアレーコートに打ち返すコントロールである。 試合＞私：小金さん×キュウ様：Iizumiさん ４－０ ＊ ×鈴さん：お蝶婦人 ２－２ 今日は若いIizumiさん参加でコートが弾んでいました。 コーチ：ファーストとセカンドサーブの差があり過ぎるのは良くない（セカンドが遅すぎる） 中間のスピードで2本とも打つように（深いサーブを） ネットインは絶対しない様に、アウトしたり、相手に決められても良いからネットは超える。 |
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| 10月5日 4名 | |
| 練習量は充実した1時間45分（休憩はほとんどなし） 自分なりに打ち方を考えているが、まだまだ上達するのだろうか？ 試合＞私：ママzumiさん ×キュウ様：鈴さん １－６ ＊ 私：鈴さん ×キュウ様：ママzumiさん ３－１ 女性を攻められると、カバーしようと少し無理をする。自分のサーブはキープしないと勝てない。 ダブルスのロブは二人の真ん中に上げると良い（ミックスＷは少し女性寄りに） とにかくセンターに二人を寄せてサイドを狙うように。 コーチ：ラケットは早く振らなくても良い、素早く横に構え、ゆっくり振り抜くように。 全日本ダブルスはベスト８と、少し悔いが残る試合だったのかな？ |
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| ９月２８日 中秋の名月が近づいてきた「十三夜月」が！ ６名 | |
| コートにはいろんな虫が飛んでくる。小金さんは蛾に興味があるらしく、名前をよく知っている。 ボレーの失敗で、迎えに行ってしまいネットする＞ボレーするポイントまで待っていた方が失敗しない。 女性3人の3人ラリーを見ていると素晴らしいラリーの連続である。あなどれないわけである。 試合＞私：お蝶婦人 ×キュウ様：小金さん １－３ ＊ ×ママzumiさん：鈴さん １－３ お蝶婦人は先週休んで、力が入り過ぎていたねとコーチ 今日の試合は不完全燃焼だ！走って取るボールがなく、たんたんと終わってしまった。 コーチ：ﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙでも1回で決めようとしないで、深い返球で後ろに下げドロップショット （ここでもぎりぎりのドロップショットは打たないように）。 |
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| ９月２１日 コートにドングリが転がっている ４名 | |
| 練習の中に自分なりの内訳を盛り込んで打つようにした。 試合中のバックは、ほとんどがスライスで打ち返すようになってきた、強い打球が打てない。 グリップをしっかり握る事が大切なことが分かってきた（スポットに当たらないと打球に負ける）。 試合＞私：ママzumiさん × 鈴さん：小金さん ４－６ （４－４からの9ゲーム目にハイボレーミスが） 私のサーブゲームを2度ブレイクされたのが敗因（最初のサーブゲームが良すぎたのが帳消し） トスの位置が低く手前になってしまった。 コーチ：ボデー攻撃のボレーの狙いどころは、胸か足元（ローボレーをさせる） ドロップショットは深く追いこんだ返球を、際どく決めるのでなく余裕のあるドロップショットを心掛ける。 |
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| ９月１４日 夕立があり心配したが・・・ ６名 | |
| 日中は残暑が厳しいが、陽が陰ると真夏の暑さは峠を越し、風が秋の気配を感じさせる。 打つ時は左足を出して体重を移動するとボールが伸びる（正面を向いて打たない） 試合＞私：小金さん ×キュウ様：お蝶婦人 ４－０ ×鈴さん：ママzumiさん １－３ 鈴さんのサーブが決まり、調子が良すぎたんとちゃうかな！ 際どいボールが多く、入っていてもフォルトのコールをされていた（試合をしている者はフォルトに見える） サーブのトスが悪くなってきているので１サーブが入らない。 コーチ：この頃は格式が高いプレーが続くと、全員お褒めの言葉をもらう。 ただ、最後の詰めで目が離れるので注意。 |
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| ９月７日 コートにはコオロギが跳ねる ６名 | |
| 練習中にコントロールが悪いので注意！ 腕が伸びきったところで打つように、そうすれば面がぶれない。 胸を張らずおじぎをしたフォームで注意される（一つ気をつけ、後は忘れ） 試合＞私：お蝶婦人×キュウ様：ママzumiさん １－３ ×鈴さん：小金さん ４－０ キュウ様との対戦で ４０－４０ ノー・アドバンテージでﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙをミスして落としたゲームを悔やむ。 ボレーのチャンスボールがベースラインを割ってしまう（力んで面が上を向き、降込んでしまう） 面を固定して、踏み込んでポンと弾くように打つ コーチ：バックに来た回り込めるボールは積極的にフォアーで打って出よう。 相手が身構える（恐いから）から効果が大きい。足が止まらないから、動きが良くなる。 |
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| ８月３１日 ブルームーンの下で汗をかく ６名 | |
| 関西のベテラン選手権大会準優勝（相手は6月の決勝相手だそうです） すごいですね！ 腰を入れて打つことを忘れていた（最近ボールに勢いがない） 練習時に意識して打ち込む。 足が止まってしまうとミスが多くなる。細かく動かし距離を考えて打つように。 試合＞私：ママzumiさん×キュウ様：小金さん ３－１ ×鈴さん：お蝶婦人 ２－２ ジュースのゲームがつづき内容も良いが、ﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙに目が離れてゲーム落としがっくり。 無理に取りに行って、決めれない時は相手に決められるケースが多い。 1サーブが入るようになり、展開が有利になる。 コーチ：サーブはバックに集めるようにと再度言われた。返球に鋭さが無いから有利に試合運びが出来る。 優位にゲームを押し気味に組み立てるように考えて打つように。 |
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| ８月１7日 雷雲が気になり車で出かけた猛暑日 ６名 | |
| 練習の最後にやるボレー、ボレー、スマッシュを8回繰り返すと、何時も息が上がって足がもつれていたが、 あまり息が上がらなくなってきた（これもジョギングの成果が少し出てきたかもしれない） 試合＞私：小金さん×キュウ様：お蝶婦人 ３－１ ×鈴さん：ママzumiさん ３－１ 病み上がりの小金さんをフォローするつもりで走り回る（積極的になりよかった） それ以上に先週負けたキュウ様：お蝶婦人ぺアとは内容の良い試合に満足しました。 頭の上を越されたロブは最初からぼえば追いつく気がする（ペアが走れる人なら問題なし） 鈴さんが「さるなし」のお菓子を持ってきてくれた。つる性の「またたび」の仲間で、 改良されたのがキウイフルーツだそうです。食べてみたが「クリームを筒状にせんべいでくるんであった」 どちらがサルナシ？多分クリームにしてあるんだろうね？ コーチ：ドロップボレーは、先ず相手を追いこんだ後に落とす事。 |
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| ８月１０日 まだ小金さんの姿が見えなかった ５名 | |
| フォロースルーをしっかりする（打った後なのに？と思っていたが、打つ前からフォロースルーは始まっているのである）と、ボールに伸びがでてくるような！ 試合＞私：鈴さん×キュウ様：お蝶婦人 ０－４ ×コーチ：ママzumiさん ２－２ 先週と同じ組み合わせになり対戦、キュウ様のサーブが冴え、お蝶婦人のリターンが練習中から冴えわたる。 4ゲーム連続と思いベンチで観戦。ところが2ゲーム交代で慌ててコートへ、体が冷えてたと言うのは言い訳か？ 負け惜しみもあり、来週はリベンジだー！ コーチ：決めたと思い背中を見せない、超ナイスプレーで帰ってくる事があるから、 ゲームが終わるまで気を抜かない事。 |
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| ８月３日 蒸し暑さの中の風が心地よい 4名 | |
| 4人でのクロスのボレー＆ストローク練習は、位置を変え8回（1回2分）連続となるとかなりキツイ。 だが最近ジョギングを少し（スローペース2５分）やり始めた正か？肺活量が増えたような！ 試合＞私：鈴さん×キュウ様：お蝶婦人 ４－１ 私：キュウ様×鈴さん：お蝶婦人 ４－２ 1試合目開始の私のサーブを落とした（何時も1ゲーム目がいけないので反省） 2試合目のキュウ様に疲れが見えた（4人の練習だと休憩がないからつかれたかな？） ＊大事な1ポイントが試合の流れを変えるので、集中しなければいけない。 コーチ：コントロールを決めるのは、しっかり横を向き（相手の位置は把握しておく）ボールだけ見てしっかり振り抜くこと。1対２の練習でのボールコントロールが生きてくる。 |
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| ７月27日 猛暑日が続く梅雨明け10日の真っただ中 4名 | |
| 雨で3週流れ久し振りのスクールでしたが、小金さんが体調悪くして入院していた。 そんなわけでモモちゃんが途中から参加してくれた。 休憩がほとんどないが、持久力を付けたい自分にはもってこいであった。 試合＞私：お蝶婦人×鈴さん：モモちゃん ３－５ （タイブレークとゆうことで ５－７） 内容は接戦と・・？ モモちゃんのネットすれすれに来る伸びのあるボールに押され気味で戸惑う。 集中して早い構えで少しずつ慣れてくる。チャンスボールに、モモちゃんの角度あるクロスが炸裂！ コーチ：早く重いボールにはしっかりグリップを握る（何時でもそうだが） 引けない時でもしっかりブロックしないと負けてしまう。 |
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| 6月29日 コーチ↓ ベテラン選手権大会準優勝でした ４名 | ||
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大会を見たことにより、年を重ねてもまだまだ凄い人は大勢います。 まだまだ上達できるんだと、自信も付いた。 十分すぎる程の練習量であった（100%満足）・・まだ咳と喉の痛みが辛い！ ボールをハイスピードで拾い集める鈴さんの存在は凄いと知った日？ 試合＞私：小金さん×お蝶婦人：キュウ様 ３－１ 私：お蝶婦人×小金さん：キュウ様 ４－１ ストレートのケアをしていない時に、軽くロブで抜かれ走れない。 コーチ：左右に走る練習を取り入れたから、皆の守備範囲が広くなり、 なかなか決まらない。決めたと思わず直ぐ構えて待つように。 |
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| 6月22日 風邪でのどの痛みと咳でしゃべれない！ ５名 ママzumiさん休み | |
| 先週と同じようなメニューだが！ダブルスのコートをフルに走らされる。 1人でシングルコートにクロスに返球されたボールをダブルスのストレートに返す（あいては2人）。 反対のクロスをストレートに返す。この繰り返しで左右に休憩なく走る。 先週よりハードで、膝がガクガクしてきてしまうと息が上がる。 試合＞5名でメンバーを代えて ３－０ ２－１ ２－１ ０－３ （組み合わせのハンデはある） 鈴さんの強烈なバックボレーを何本も決められた（決められるボールを返さないいのだ？） コーチ：追いかけて行ったボールは諦めず地面すれすれまで追い深く返す（ラケットをしっかり握る） 明かりが目に入ったときは、ラケットを少し上に向けると良い（とにかく当てて返す） |
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| 6月１５日 今にも振りそうな空、いよいよ梅雨である。 ６名 | |
| 結構きつい練習メニューが加わった。 1人でシングルコートにストレートに返球されたボールをダブルスのクロスに返す（あいては2人）。 反対のストレートをクロスに返す。この繰り返しで左右に休憩なく走る。 6/1に言っていた「ゼェーゼー、はーはー」が早速取り入れられた。 試合＞私：ママzumiさん×小金さん：キュウ様 ３－１ ＊ ×鈴さん：お蝶婦人 ３－１ 深くボレーを打とうと思って、ラケットを押し込まず、ロングでもポンと打つだけに 足元に打たれたボールを下って受けてしまった。サイドに追い出されての返球はストレートに打て！ コーチ：ドロップボレーは、当たった瞬間にラケットを引く（勢いを殺す） |
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| 6月1日 コートまで七分丈のトレーニングズボンで出かけた 7名 | |
| 練習で「ゼェーゼー、はーはー」とならないと、やった気がしない。お蝶婦人も「そうそう」と・・・ 1対2のストレートとクロス練習で、ネットに掛けたのが1球のみと皆つないでいたね～ 試合＞私：小金さん×鈴さん：ママzumiさん ３－１ ＊ ×キュウ様：お蝶婦人 ３－１ ミスが少なかったのが良かったかな？鈴さんの練習ボールは強烈なのだが！ お蝶婦人のMAX100は強烈だが、80でつながれると幅が出来て手強くなる。 コーチ：最初に上がったロブをいきなりチャンスボールと思わないで、確実にラケットに当てることを心掛けMAXで打ち込まないこと（それで決まれば良いことである）。次に来たﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙが楽にMAXで打てる。 |
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| ５月25日 センダンの花が香を放つ 7名 | |
| 久しぶりにIizumiさんが参加し平均年齢若返りました。 1対２でのストレートとクロスの練習は強く打つことより、正確な山なりの深いボールが良い。 試合＞私：キュウ様×鈴さん：コーチ ２－３ ＊ 私：ママzumiさん×キュウ様： Iizumiさん ２－２ 速いコーチのサーブは腰を低く構えてしっかり当てないと負けてしまう。 キュウ様のドロップショットを拾えないママzumiさんは5本決められました（走りの弱い人にはおおらかに） コーチ：早いボールでも、ゆるいボールでもしっかり横を向いて打つ。一番打ちやすい高さで引き付けて打つ。 サーブは相手のバックへ集めるように。フォアーにはたまに打つ程度で良い。 |
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| ５月18日 風がまだまだ肌寒い中途半端な気温です 6名 | |
| 久しぶりに6名がそろいました。 ドロップショットの練習もあり、皆のゲーム幅が広がっている。 バック練習に一番真剣に取り組んでいる（自分にとって勝敗の分かれ道だ） 試合＞私：お蝶婦人×キュウ様：ママzumiさん 4－0 ＊ 鈴さん×小金さん： 3－1 お蝶婦人の調子がバツグンでした。1ゲーム落としたのは私のチャンスボールのミスでした。 際どいボールにもくらいついて良く返球できた。サーブに迷いが多くなった。 ストレートをいつ打とうかと迷っている間にポーチに出られた（早めに打っておくべきだった）。 コーチ：ﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙをミスするのは体重移動がなく、手打になってしまうから。 しっかり踏み込んだ足に移動するように。 |
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| ５月11日 ニセアカシア（別名ハリエンジュ）が暗闇に白い花を咲かせていた 5名 | |
| 今日は張り切り「鈴さん」がお休みでーす。 ボレー練習でついつい正面ばかり向いて打つと、ミスが多くなる（当たりが悪く勢いがない） 試合＞私：ママzumiさん×コーチ：お蝶婦人 ２－２ ＊ ×小金さん：キュウ様 ２－２ 今回も40-40でサーブ1本勝負の際どいポイントになる。 ベースライン深く食い込んできたボールを下らず、ショートバウンドで返して打ち込まれるパターン。 コーチ：ボールは最後の最後まで見るように。 打ち込んで決まったと思いこまない！相手のファインプレーで返球してくることが良くある。 緊張感が途切れた時に返ってくると、失敗しやすい。 |
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| ５月４日 コートは冬の風が強く肌寒い 5名 | |
| なかなか6人がそろいません、今日はお蝶夫人が休みでした。 クロスのボレー練習が、試合に役に立ってきた（反応がよくなったかな？） ローボレーは少し力を抜いて打つ（ラケットはしっかり握る）力が入るとアウトしやすい 試合＞5人でペア組んで、３ゲームづつ４試合総当たり １勝３敗 （６－６） 40-40でサーブ1本勝負でのﾀﾞﾌﾞﾙﾌｫﾙﾄは一番いけない、消極的になると手が出せなくなる。 追いこまれたショウトバウンドには力が入り過ぎ、アウトした事二度（とっさでも拾った位置を考えよう） コーチ：サービスラインより後ろで1つ目のボレーを受けたら、少し前に出て2つ目のボレーを受ける（高い位置でボレーが出来る） 上手い人のゲームを見て、イメージトレーニングも役に立つ。 |
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| 4月２７日 コート脇アヤメ３本月を浴び 5名 | |
| 三週間ぶりでついつい張り切ってしまいました。ママzumiさんはお休み・・ スマッシュは肘を下げてこすってはいけない。腕は伸ばしてかぶせるように手首を使い打つ。 サーブも同じ・・・少し早いサーブが打てるようになる。 試合＞5人でペア組んで、３ゲームづつ４試合総当たり ２勝２敗 （７－５） 打ち込まれたボールに、よく走れて手もよく出た。 コーチ：相手を走らせて打たせるように（試合中、強引に決めに行く場面が多いと皆に指摘） 一回打ちにくいボール（おじぎして打つようなボール）を打たせる。 コーチ＞東海ベテラン選手権（ダブルス準優勝） |
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| 4月６日 満月にテニスボールのコブがつき 5名 | |
| 何時もより早くコートに着くと、鈴さんがいない（無断欠席だ？）。 更に練習が楽しくなってきた。 バックボレーをミスした（肘から出す癖がある。フラットに当たらないのでボールに負けてしまう？）。 試合＞私：お蝶婦人×小金さん：キュウ様 ３－１ ＊ ×ママzのmiさん：コーチ ２－２ 先週の雪辱を果たした？久し振りのキュウ様は調子が出ません。 コーチの球筋を読んだつもりが読まれてました。観戦では一球々にくぎずけ！まず真似る！ コーチ：フォアーボーレーは左肩を入れて打つと、体が横を向くからしっかり打てる。 相手が打ち込んでくるのが分かったら、少し下がって構える（打つ時には静止） |
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| ３月３０日 サンシュ咲きモクレンも咲き春はそこ ４名 | |
| 鈴さん、自転車のカギを無くし出てこなかったそうです。キュウ様ご夫婦は北京滞在でお休み。 4人での練習はしっかりやれますよ（お得です） しっかり当てラケットがボールを追えば最高！ 試合＞私：お蝶婦人×小金さん：鈴さん ２－４ ＊ 私：小金さん×お蝶婦人：鈴さん ２－２ 決まったと思っはず構えて待つこと。あわてて正面を向いたまま打たない。 ぺアとは声を掛け合わないといけない（小金さんと接触） コーチ：回り込めるボールは力強いフォアーで打つこと。ネットするよりオーバーするように。 打つ時は踏み込んだ足を、しっかり安定させてから運ぶように。 |
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| ３月１６日 雨で2週流れ3週間ぶりの再会でした。夜空には金星と木星も接近？ ６名 | |
| 久振りの鈴さんは相変わらず元気！半袖のTシャツに短パンで走り回っていました。 帰りに自転車のカギを無くし担いで帰る羽目になる（予備のカギを取りに行きました） バックのテークバック時のラケット位置をもっと高くと指摘された。 フォアーをイメージすると∞（無限記号）軌道のようにラケットを運ぶとリズムが良い。 試合＞私：ママzumiさん×お蝶婦人：キュウ様 ０－４ ＊ ×小金さん：鈴さん ２－２ ママzumiさんはロブを打ちぞこね、以前から痛めていた右肩を又痛目てしまう（テニスは出来ます） コーチ：ゲームの組立てはセンターに打ち（相手は定位置）二人をセンターに寄せてからサイドに打つ。 |
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| ２月24日 春の気配を感じるころになりました ５名 | |
| 鈴さん2週つづけて欠席の為、ボール拾いに時間がかかる（鈴さんはマシンのように集めます） ストレートとクロスの練習はコントロールを考えなければいけない（アレーコート深く）。 試合＞私：小金さん×お蝶婦人：ママzumiさん ０－３ ＞ 裏目に出てボンミスと流れが非常に悪かった 私：お蝶婦人×小金さん：キュウ様 ２－１ ＞ 1試合目を反省し、積極的に取りに行く 私：キュウ様×小金さん：ママzumiさん ３－０ ＞ 緊張感はなく速いテンポで終わる コーチ：相手の動きを見てしまうとボールから目が離れ、慌てて打つから少し正面を向くのでスピードが殺されてしまう。打つ方向を決めたら取られてもいいから、しっかり横を向いて力強く打つ方が良い。 |
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| ２月１7日 雪の重みでおじぎしたｽｲｾんが沢山うなだれていました ４名 | |
| 鈴さんとキュウ様が欠席で男性は私一人。、練習量は5割増しで「ハーハー！」と汗が噴き出す。 寒い々と思っていてもコートに立ち、しばらく走ると汗が出てすぐ暖かくなる（手は冷たい）。 クロスのストロークとボレー練習が、少しづつ苦手なバックボレーが打てるようになったかな？ 試合＞私：小金さん×お蝶婦人：ママzumiさん ３－１ ＊ ×小金さん：お蝶婦人 ３－１ 決め処で優しすぎた。ダブルホルトかネットして終わるゲームは凹みますね。 コーチ：アウトしそうなワンバンドボールは打ってからジャッジする。 ノーバンでも際どい感じのボールは積極的に打って出る。 |
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| ２月１０日 みぞれのような雨が降り寒さも厳しい ６名 | |
| キュウ様が欠席でモモちゃん参加（週末に試合があるそうです）で若返りました。 バックハイボレーをネット（強めに下に打たなければと、面を少し下に向けた）する。 サービスラインを目標にせずなんとなく下に打つのが失敗の原因かな？（面は平行で？良いかも） 試合＞私：お蝶婦人×小金さん：モモちゃん ２－２ ＊ ×ママzumiさん：鈴さん ２－２ 久し振りのモモちゃん参加で試合内容に緊張感がある。やはりボールのスピードが違います。 先週に続きママzumiさんが好調さを維持していた。 コーチ：スピードボールにはしっかりブロックしてグリップをギュッと、しっかり握って負けない様に。 |
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| ２月３日 前日の雪が残り日陰の歩道が凍結し危ない危ない ５名 | |
| 熱いお茶と常温のスポーツドリンクを持参するが、激しく動いて汗ばむときは常温で、試合観戦の時は熱いお茶で体が冷えないよう飲み分けています。 お蝶婦人1人がいないと練習量が増え休憩が少ないから、小金さんが「続けてやるのー！」お疲れ気味？ 試合＞私：鈴さん×コーチ：キュウ様 ３－１ ＊ 私：ママzumiさん×鈴さん：小金さん ３－１ 私：ママzumiさん×キュウ様：小金さん ２－０ 今日は落ち着いてボールが良く見え、ガマンしてつないだのも勝因！ママzumiさんの動きも最高でした。 コーチ：センターへ打ったボールをケアされるようになったので、同じパターンで打つのでなく余裕がある時にはサイドにも散らすように。ロブを打ち目線を上、低いボールで目線を下にと散らしミスを誘う。 |
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| 1月２０日 澄んだ夜空には三日月を挟み上に木星下に金星が輝く ６名 | |
| 気温は低いが風が無くハードな練習で汗が噴き出す。 ｶﾞｯﾄが切れ張り直したラケットには勢いがあったお蝶婦人 試合＞私：お蝶婦人×鈴さん：ママzumiさん ３－１ ＊ ×キュウ様：小金さん ２－２ ミスは少なかったが大事なラスト1本で負けたゲームは力が入っていた。 小金さんが「皆を見ていて失敗する時は打点が体に近過ぎるね！」 コーチ：私のﾊﾞｯｸﾊｲﾎﾞﾚｰのサイドアウトについて、ﾊﾞｯｸﾎﾞﾚｰは右へ打ちやすく右方向へ飛ぶので ｾﾝﾀｰへ深く打つよう心掛けると良い。 ﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙも余裕が無いときはｾﾝﾀｰﾍ打ち二人を中央に集めるのが良い。 |
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| 1月13日 2週続きのみぞれ？舞う寒いスクール ５名 | |
| ママzumiさんは新年会でお休みです。 ほとんどの打つフォームは横向きである。苦手なバック程横を向いていない。 お蝶婦人のガットが音を立てて切れた。 試合＞5名でメンバーを代えて9ゲーム行い４－５ ラリーのおうしゅうで気が抜けません！ チャンスボールを上げないテクニックが大事。 何故か同じところに反してしまう。 コーチ：止まって打つ！動きながら打つとグリップが甘くなり、ボールの勢いに負ける。 |
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| 1月6日 小雪か小雨か分からないが寒いスクール始め ６名 | |
| 今年もテニス仲間が「皆さん今年もよろしくお願いします！」 力まずコントロール良く深いボールを打つのが大事。右へ踏み込んで肩を入れる。左へ開いて打点を前で。 試合＞私：ママzumiさん×鈴さん：小金さん １－３ ＊ ×キュウ様：お蝶婦人 １－３ 昨年は同じペアでそれぞれ０－４と完敗でしたが、今年は１ゲーム取りました。 ママzumiさんとのフォーメーションは私はあまり前に出ない方が良い（ペアのカバーに走れる） 皆さんのファインプレーが良く見られるようになったよ！ コーチ：前衛の肩ぐらいの高さを狙って力強く打つ（肩の高さはアウトすると思い一瞬の間がミスを誘う）。 ラリーでも少し下がって前に出る。相手の前衛には落ちてくるボールを打たせない事。 |
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