小金さん２０２４年チームＵ
小銀さん
☆小金さんs秘 ☆小銀さんs秘 ☆お蝶夫人s秘 ☆鈴さん男s28 ☆私男s22 ☆谷iさん男ｓ35 ☆
１２月 ２０日（金） 7:00～9:00 ６名 寒いがスポーツは楽しい。
バックはしっかり肩を入れたら打球が違う！
試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん ３－１ ＊ ×小金さん：谷iさん １－３
センターよりの深いボールは追いかけて落とさずダイレクトで打つとよい！
低い深いボールは追いつくのが難しい。
バックのロブは素早く下がらないと力が入らずショートになり決められてしまった。
チャンスボールを３回ミスって何げゲームも落とした。決めるよりミスないのが一番！
コーチ：ラリーが続き内容もよいが、良いボールを打てた時は少し前に詰める。
１２月 １３日（金） 7:00～9:00 ６名 バックボレーなど手首を使ってミスしやすい。
肩越しにとらえてグリップをしっかり握ること（準備するだけなのに楽をしてしまう）
谷iさん、コーチはそれが体に染みついているんだと思う。
体力を使うのでなく頭を使うことなので、まだ々上達する余地はある。
試合＞私：小金さん×お蝶夫人：鈴さん １－１ ＊ ×小銀さん：谷iさん ０－４
負けゲームも内容は良かった。 特にあきらめないで走りこんだプレーは良かった。
ただ息切れは仕方ないが、たかがスクールで恒例だが、弱気にならず踏ん張る気持ちが必要。
コーチ：追い込まれた期のロブを上手く使えているから良い！
兎に角すぐ横を向く（肩を入れる）事が大切。 上からたたく！
１２月 ０６日（金） 7:00～9:00 ４名 お蝶夫人：谷iさんお休み コートまでは寒いが動き始めたら暑くなる。汗かいて冷やさないようにしないと。
ボレーとかラリーでも手首を使うことが多いのでミスしやすい（グリップをしっかり握る）
試合＞私：小金さん×鈴さん：小銀さん ３－６ ＊ ２－１ 計４－７（２試合目はリベンジを訴えた）
全体的には楽しめたで良かった。 短い低いボールを強く打ちネット（自分の悪い癖）
面を上に向け繋ぐ様に！我慢すれば勝機があるかも（ネットよりアウト）
自身も褒めたいラリー、踏ん張ったポイントが何度かあり拳を握る。
しっかり走れ集中して持続できたことは良かったかな？（息切れはゆっくり歩いて整えた）
コーチ：ロブを上手く使えているが、センターに打ち2人が寄った時にロブをセンターに打つと良い。
二人が譲り合い辰一を狂わせられる。
１１月 ２９日（金） 7:00～9:00 ６名 コーチ１年ぶりの大会は試合勘が難しい！ ポイントがないからシードもなく藻さに早くから対戦する。
寒さが増して自転車での服装に困る（コートでは脱いでいけばいい）
いつまでたってもバックボレーが課題である。
試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん ２－１ ＊ ×お蝶夫人：谷iさん ２－２
お蝶夫人：谷iさんとの最初の２ゲームの流れが悪かった。
谷iさんのポーチを読んだのに、躊躇した自分の感を信じよう。
深いリターンが出来たのはよかった（アウトしたボールもあるが）
コーチ：寒くなると重く弾まなくなるから速く追いついて、肩を入れてどっしり構えること。
１１月 ２２日（金） 7:00～9:00 ５名 小金さんお休み 低いボールは強打しないで繋ぐ、ちょっと体勢が良くない時は繋ぐ！
深いボールは繋ぐ、中間は少し強く、チャンスボールは決めに行く。
試合＞５人でペア交代 ８－１ 集中して望めた。
厳しいドロップショットを取り、谷iさんの足を警戒して右サイドに強く打ってアウトしたのが反省点。
取られてもいいので入れなくては！
コーチ：相手の体重が下がりながら後ろ脚にかかっていたら前に詰めるとよい！
深く打ち込んだ時と同じである。強いボールは打てないから・・・
１１月 １５日（金） 7:00～9:00 ６名 蒸し々テニスになった 小雨降る中でのスクールになった。大したことなかったが一時そこそこ振る。
お蝶夫人は残り４５分前の試合中に登場！ UPが少なすぎたかな？
試合＞最初は５人で６ゲーム３－３ 後半は 私：お蝶夫人とペアで２－４ぐらいだったかな？
体調は先週が疲れ気味でしたが、今回は良い！
結果より集中してプレイ出来たことに満足感が残った。 自他に良いプレーの中での試合は楽しいものである。
自分がしっかり納得のいく楽しみ方ができたら、良いと思うようになった（お互いのミスに動揺しない）。
コーチ：雨でボールが重くなり砂も水含み遠くに飛ばないことを計算に入れること。
１１月 ０８日（金） 7:00～9:00 ６名 寒さ到来！ 練習で汗ばみ小休憩時に体尾冷やさないようにしないといけない。
今日は体が重く練習も疲れ気味でした。風でも引いたか？
試合＞私：小金さん×お蝶夫人：鈴さん １－３ ＊ ×小銀さん：谷iさん ３－１
鈴さんの３ゲーム目、４０－４０になりレシーブに力が入りサイドアウト・・・谷iさんペアには集中し、ファインプレーもあり。
コーチ：皆さんナイスゲームでしたと、お褒めの言葉いただく。
１１月 ０１日（金） 雨のためお休み
１０月 ２５日（金） 7:00～9:00 ６名 スマッシュは前でたたかないとアウトする（内転させて素早くサーブの打点ぐらいで）
低いボールは無理して決めないでコースをつく。 低いボレーは引かずに前で受けよ！
試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん ４－０ ＊ ×お蝶夫人：谷iさん ２－２？か１－３か記憶になし
谷iさんペアとは後半接戦の長いジュースの試合で勝敗忘れてしまった。
今日はノーミスだった気がする（強引な強打はなかった） ただ谷iさんのポーチを２度も受けた（常に頭に入れる）
コーチ：常にボールが来ると思い構えていること！
更に決めたと思っても帰ってくることを想定して構えて待つ。
鈴さんが転んだこともあり、あまり無理して走らないケガのもとになるから・・・
１０月 １８日（金） コーチ全国大会の為お休み
１０月 １１日（金） 7:00～9:00 ５名 谷iさんお休み スマッシュは少し前で打ち下ろす感じ（面が水平より少し下を向いていないとアウトする）
低いボールは強打しず、面を上を向けて深く返すとよい。
コーチのサーブはトスの上げる位置と倒れこむように体重を乗せる。
ストロークは滑って伸びてくる（ストロークは押し込んでいるので体重が乘っているのかな）
試合＞５人でペア交代 ８－２ 前に出てこられた時のロブの感覚が良かった（４本決める）
ベースラインでロブ合戦、しびれ切らしてショートに打ったら打ち込まれてしまった。
小銀さんにしっかり構えられドロップショットを決められたが、ベースラインで待たず前に出ないといけない？
コーチ：
しっかり肩を入れ体重移動でパシッと打てばボールが滑る。
打つ少し前からしっかりグリップを握る。
１０月 ０４日（金） 雨のためお休み
０９月 ２７日（金） 7:00～9:00 ６名 心地よい風が吹くもののまだまだ真夏ですね！
肩越しに打っていたらコーチに「良いね！」貰いました。
肩を入れしっかり構えれば、打ち方が楽になる。
試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん ３－１ ＊ ×小金さん：谷iさん ２－２
センターに強く打ち過ぎてアウトが多かったのが敗因につながる。
谷iさんには手こずります（まさに脱帽）でも集中すればそこそこ行けますが？
コーチ：速く構えて（肩越しに）しっかり打つこと
取られていいからしっかり打てばボールが走るので打ちあぐむことがある。
０９月 ２０日（金） 7:00～9:00 ６名 コーチ軽井沢大会はベスト４でした サウナのような練習になる。 皆さんヘロヘロに近い状態！
一番若い谷iさんがしばしば休憩していました。足は良いが心拍数が下がらないと時々ベンチ。
試合＞私：小金さん×お蝶夫人：鈴さん ３－１ ＊ ×小銀さん：谷iさん ０－４
低いボールは面を上に向け返すか、ロブを上げると良いと言われた。
谷iさんには浮いたボールは禁物、でも対戦は何時も楽しみにしている。
コーチ：風を意識しないといけない！
風上でショートに来たらボールが失速、落下地点まで走るつもりで。
０９月 １３日（金） コーチ大会のためお休み
０９月 ０６日（金） 7:00～9:00 ５名 谷iさんお休み あまり力入れすぎないように、インパクトでぎゅっと握るよう心がけた（卓球からテニスを再認識することあり）
リラックスして足を動かしてから上半身の動きへ移行（動きつつも次の動作につなげる）
試合＞５人でペア交代 ７－３ 比較的落ち着いた内容でした。
ラリーを続けチャンスボールが車で我慢すれば（無理して決めようとしない。焦らない！）勝てる。
ラブ３０、４０でも焦らない気持ちが大切である。
コーチ：ツン立ちで打つとコントロールが悪くなる。 しっかり腰を下ろして落ち着いて！
来週は軽井沢で大会のためお休み
０８月 ３０日（金） 雨天中止
０８月 ２３日（金） 7:00～9:00 ６名 蒸し暑く皆さんばて気味です。
でも台風の影響か風がかなりあり気持ちがいい時もあり。
試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん ４－０ ＊ ×お蝶夫人：谷iさん ２－２
谷iさんペアとの負けゲームは中途半端なロブを万々決められた。
谷iさんと勝負しないと勝てそうだが、それでは面白くない。
コーチ： 慌てて打たないように、目が離れて打点がづれる！
０８月 １６日（金） 7:00～9:00 ５名 鈴さんお休み 練習中から足首とアキレス腱が痛いので無理せず追いかけません！
試合＞５人でペア交代 ８-２
ロブを２本アウトした（手ごたえ十分でも風に乗ってしまった）
コーチ：風があるときは風下と風上では立つ位置をかえるように！
打ち方も風下ではかなり深く打っても大丈夫。
特にロブは考えて打つようにしないといけない！
０８月 ０９日（金） 7:00～9:00 ６名 相変わらず蒸し暑く熱中症には気お付け水分補給１
練習中はあまり頑張り過ぎないようににも気お付ける。
試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん ２－２ ＊ ×小金さん：谷iさん ３－１
試合の後半には足首、アキレス腱が痛くなり走れなくなってしまった。
コーチ：動いたら止まって打つ！ しっかり構えないとぶれるから。
０８月 ０２日（金） 7:00～9:00 ５名 鈴さんお休み 蒸し暑さの中にも心地よい風が吹きます。
いろいろ自分なりに考えて毎回挑んでいるが成果が表れません
試合＞５人でペア交代 ９-３（ぺア３ゲームづつ）
小金さんとのペアに相手がドロップショット３本決める（試合だから仕方ないが、もう少し楽しく続けたいね！）
コーチ：影の影響があるがしっかり構えれば対処しやすくなる。
０７月 ２６日（金） コーチ大会のためお休み
０７月 １９日（金） 7:00～9:00 ５名 小銀さんお休み おめでとう！コーチ：肩のケガで今年初めてになった三重大会で優勝しました。
昼間の36度は夜の蒸し暑さが答える。
熱中症対策が必要！ 水分と首を冷やす・・・皆さん練習中にばてています。
試合＞５人でペア交代 ６-２
負けたゲームは集中力がかけたり、少し力んだポイントが悪かった。
自滅ほどもったいないポイントはない。決められたほうが良い！
谷iさんとのラリーで今回は深く返した時は、前にでてボレーを試みたのが良かった。
コーチ：疲れてきた時は腰を落とし横向いて基本が特に大切になる。
０７月 １２日（金） 雨天中止
０７月 ０５日（金） 7:00～9:00 ６名 蒸し暑さには体がついていきません（時には追いかけないようにしていた）
最近の傾向だが手打ちが多いように思える。
試合＞私：小金さん×お蝶夫人：鈴さん ２－２ ＊ ×小銀さん：谷iさん ３－１
無理して決めようとか、強いボールを打とうとして力んでいるとアウトしてしまう。
相手の位置をしっかり見てラリーを続け、チャンスボールでしっかり打つ（力いっぱいではない）
コーチ：疲れた時程、しっかり横向いて基本に忠実に打つ様に！
０６月 ２８日（金） 雨天中止
０６月 ２１日（金） 蒸し暑い 7:00～9:00 ５名 谷iさんお休み バックは腰、右肩をしっかり引き横を向けば力が良く伝わる（すぐ忘れてしまう）
試合＞５人でペア交代 ７-３
ドロップショットはいきなりせず相手を後ろとか横に走らせた時のタイミングが一番良い！
兎に角同じところには返さないようコース分けをする（コントロールする問題もありかな）
コーチ：低いボールは強く打たず、面の角度考え前に押し出す。
最後はぎゅっと握り、押し込む。
０６月 １４日（金） 蒸し暑くなってきました 7:00～9:00 ５名 谷iさんお休み バックスライスの打点を少し後ろにしたら安定した（体もしっかり回し肩越しで）
コーチのボールは滑ってくる（押す動作が重要！）
試合＞５人でペア交代 ５-１
負けたゲームは走りすぎてばててしまい、怠慢なプレーが続いてしまった。
コーチ：風がある時は速く移動してどちらに変化しても対応できるように
サーブは前足に体重が移る様に打ち、しっかり振り下ろし左わきに打ち下ろす。
０６月 ０７日（金） 7:00～9:00 ６名 いかに横を向くことが大事か分かったが、なかなか身につかんね！
それと手打ちになることが多いので、ゆったり打てるようにどっしり構えたいものである。
試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん ４－０ ＊ ×お蝶夫人：谷iさん ４－０
最初の１ゲーム目がカギだった（０-４０から逆転）自身も焦らないように繋げた。
小銀さんの調子がこの後っ劇的に向上して完璧につながった。
コーチ：前衛で高く上がったボールを打つとき、余裕でスマッシュできればいいが
厳しい時は空に向かって打つ様につなぐ、振り下ろすとネットしてしまう。
どんなボールでも最後は「ぎゅっと握る」とボールが少し滑る。
０５月 ３１日（金） 7:00～9:00 ６名 コーチのバックスライスが滑ってくる（当ててから押し込む）
試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん ２－２ ＊ ×小金さん：谷iさん ２－２
力を抜いた無難に返球をネットした。ボレーはただ返すだけでなくコースも考えて！
もっと全体を見て頭を使わないといけない（意識を集中）
コーチ：風のせいにするのでなく風を考えて味方につける。
低いボールは膝を折り目線を下げ横向きでラケットはしっかり握る。
０５月 ２４日（金） 7:00～9:00 ６名 気温の温度差が大きく何か体が重かった。 帰宅後、入浴済ませすぐ10:00寝る。
試合＞私：小金さん×お蝶夫人：鈴さん ０－４ ＊ ×小銀さん：谷iさん １－２
小金さんちょっと距離感が会わなかったかな（誰でも調子が狂うときがあります）
バック側のロブが上手く返せない（速く下がり切れていない）
コーチ：風が強い時は風向き、強弱は常に気を配るように！
どっしり構えグリップはしっかり握る。
０５月 １７日（金） 7:00～9:00 ５名 谷iさんお休み 打ってからボールをラケットが追いかける。
コーチに指摘されたのは「踏み込まず手だけで振り回すと左に行ってしまうし力もなくなる」
試合＞５人でペア交代 ６-４ 小金さんとは４ゲームペア組む
９ゲーム目に小銀さんとラリーが２０本ほど続き相手がミスる（絶対勝つぞと、走りに走った）
試合中の低いボールを良くネットする（低くてもこすり上げて打つ癖がある）
ラケット面を少し上向け押し出すようにすると良いか？（コーチがアップ中のショートラリーで見せている）
コーチ：どっしり構えると相手の位置もよく見え狙いどころも打ちやすい。
慌ててドタバタしないこと！
０５月 １０日（金） 7:00～9:00 ６名 最近サーブ練習をやるようになり少し早くなった。
鈴さんに「最近サーブが早いが何か変わったか？」と聞かれる（トスを少し高く前に上げて打つようにしている）
自分としては嬉しいね！老いても進化しないとね！
試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん ４－０ ＊ ×お蝶夫人：谷iさん ２－２
谷iさんペアとの負けゲームはジュース後の一本で負けました。
強くスライスで深く打たれた球を下がって受けてミス（前に詰めなければいけないのに）
コーチ： 走るときは走るが、地から抜ける時はゆったりする。
グリップはしっかり握る。
０５月 ０３日（金） 7:00～9:00 ６名 ゆったり打つよう心がける。先週のボレーの打ち方忘れたのか？なかなか身につかない。
バックに来たボールをフラットにしっかり当て「ポン」と・・・意外としっかり飛んでいく。
小金さんに言われた「あんまり走らないでね！ケガしないように！」 私：走りたいんだよね！（セーブします）
試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん ２－２ ＊ ×小金さん：谷iさん ３－１
強く決めようとするより、しっかり打った方がボールが走る。
コーチ：ネットするよりアウトになるぐらい深く打つこと。
途中から風が出てきたことも考えるように（常に状況判断を）
０４月 ２７日（土） 7:00～9:00 ５名 お蝶夫人お休み ユーチューブでバックボレーを見た。 ラケットを前に押し出していた自分（悪い見本であった）
体にひきつけ上から打ち引き下ろし下に引く（体重を載せる）
練習にも熱が入り足がパンパンになってしまう。
試合＞５人でペア交代 ５－３ いくつかのドロップショットは拾いました。
暖かいせいか良く体が動くが低い打点を無理して打ちネットした。
ボレーでネットするのは決めようとして打点が前になるからである。
コーチ：ぎりぎり獲れそうなロブはいったん落としてから打ったほうが次に繋がる。
０４月 １９日（金） 7:00～9:00 ５名 谷iさんお休み 強く打つとフォロースルーまで力が入っている（フォロースルーはゆったり）
ローボレーが上手くいくようになり褒められほっとした。ドロップボレーも何となくこなせるように！
やはりバックボレーが課題である（面の問題か、グリップの問題か？）
試合＞５人でペア交代 ３－３
ラリーが続く内容で疲れます。今回もよく走れたと思う！
小銀さんにゆったりしたバックでストレートに抜かれた（まったく警戒してなく技ありです）
コーチ：低いボールはひざを折り、強く打たず面を上に向け深くつなぐ。
取られてもいいから無理して打ち、ネットやサイドアウトしない。
０４月 １２日（金） 7:00～9:00 ５名 お蝶夫人お休み まだ右足首が痛い！ 老いは痛さと共存しないと？
ロングボレ-で「手首を使い強く打つ」悪い癖を指摘された。
以後グリップをしっかり握り少し押し出せばしっかりしたボールが返る。
谷iさんはボレーのコースを左に変えたい時、手首を使わず肘をあげて左サイドに出している。
試合＞５人でペア交代 ７－１ 谷iさん相手に３－１と善戦しました。
前に後ろに痛みを忘れて入りまくり・・・返ってからケアに抜かりなく。
コーチ：ボレーは腰を落としてボールの目線でとらえること。
深く追い込まれたボールはスライスロブで時間を稼ぎしっかり構える。
０４月 ０６日（土） 7:00～9:00 ５名 鈴さんお休み 練習でツン立ちで打っているから膝を曲げてと注意（言い訳になるが足首をかばい過ぎていたがそのとおりである）
自分なりに軽めの練習を続けた。
試合＞５人でペア交代 ７－１
右足首が痛くて横移動が難しかった。かえって無理しなくて結果が良かった。
落とした最初のゲームでは慣れないニューボールが飛び過ぎて２本アウトしてしまう。
少し最初は慎重に打つべきであった（ジュースまで追いついたが谷iさんに決められた）
コーチ：カウントのいい時にはストレートに打ったり、センターを狙った利してみよう。
カウントが悪いと力が入りすぎたり無理に打つからミスしやすい！
０３月 ２９日（金） 7:00～9:00 ５名 鈴さんお休み 練習のラリーでは深いボールを心掛け気持ちよく打てました。
先週言われたドロップショット（当たったらラケットを手首で少し戻す）が何とかできました。
低いボールと打ちずらいボールは強打しないで繋ぐように。
試合＞５人でペア交代 ４－５
９ゲーム目の４０オ-ル谷iさんのスライスがセンターに来たのが分かったのに受けに行ってしまった。
前に詰めてボレーで取ると決めていたのに見てしまった最後の最後に息切れ！
コーチ：常に自分が取りに行くといった気持ちで構えること。
０３月 ２２日（金） 7:00～9:00 ６名 まだまだ冬です。でも少し暖かくなってきたかな？
体が良く動くから練習でも動きすぎることがある。 年だから控え目にしないと！
試合＞私：小金さん×お蝶夫人：鈴さん １－３ ＊ ×小銀さん：谷iさん ０－４
内容は悪くないが、ロブの失敗が響く（攻めたほうが良かった）
走りに走ったが、無理にバックのハイボレーでミスした。バックのミスが多い！
コーチ：早打ちをしないこと、わん呼吸置けるぐらいで・・・！
０３月 １５日（金） 7:00～9:00 ５名 谷iさんお休み バックはしっかり腰を回して打てばいいのだが正面を向いたママが多い
ボレー時は特に多いので手打ちでネット越してもチャンスボールを返してしまう。
試合＞５人でペア交代 ９－０
ストロークを決めようと強打していたのを8分の力で深くつないだ。
チャンスボールはコースを狙って！
コーチ：相手のバックへ返すように（フォア側はしっかり構えられてしまうから
バックサイドはクロスに来ることが多いので対処しやすい。
０３月 ０８日（金） 7:00～9:00 ５名 小銀さんお休み 先週言われた「踏み込んで打つ」よう心がける。
試合＞５人でペア交代 ５－５
バックに深く来たボールが上手く返せず前衛に打たれてしまう。
早いバックとひねりが追いつかず前衛に取られる。
コーチ：正面で打たず一歩ずらして横を向く。
０３月 ０１日（金） 7:00～9:00 ５名 お蝶夫人お休み 体重移動で強く打っていたら、踏み込んだ膝の位置でしっかり打つように指摘された。
だんだん基本を忘れて我が出てくる最近である。
谷iさんの振りを見ていると、力一杯振り、胸を反り上げ正面まで向けラケットを高く降り抜く。
スパっと切り裂くかのように瞬時に力を入れる（どんな時も同じである）・・・マネが出来ないのが悔しい！
試合＞５人でペア交代 ５－５
今回も谷iさんのペアとは１－５と厳しいです
コーチ：風の吹いたときは早めにボールに近づいて対応！
最後までしっかり見る事が大切！
０２月 ２４日（土）雨天で順延 7:00～9:00 ５名 お蝶夫人お休み 風邪をひいてから少し体力が落ちたようだ、無理せず楽しみたいです。
調子はまずまずでしたが、試合は気ばかり焦り難しいものです。
試合＞５人でペア交代 ５－５
谷iさんのペアとは１－５と厳しいです（前衛時に取られたらジエンド）
会心のサーブをしっかり返せたのが収穫（腰落とし足の親指に力入れ構え集中）
コーチ：チャンスボールを慌てて打たない、急ぐと打点がと体が前乗りになりネットしやすい。
わん呼吸置くと相手の位置も見え決めやすくなる。後はしっかり握ること。
０２月 １６日（金） 7:00～9:00 ６名 気温の変化で着るものの調節が難しい。
汗をかくと体が冷えるのでこまめに脱いだり着たりと
試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん ２－２ ＊ ×お蝶夫人：谷iさん １－３
調子が今いちでした。 ユーチューブでサーブの打ち方を見て真似ていたのがいけなかったか？
トスが低く面が上を向いてアウト連発と、流れの悪い試合が続き、ぺアの調子まで狂わせてしまった。
コーチ：特にフォアは横を向くように（正面を向いても振れるから）
少しでも横を向けば力が入る。
０２月 ０９日（金） 7:00～9:00 ６名 ボレーはラケットを強く握るのだが、特にバックボレーは半端ないぐらいしっかり握ってみた。
意外とこれいいかも・・・？
スマッシュでしっかり形になっていたら降り抜かないといけない（ポンと返してしまった）
試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん ２－２ ＊ ×小金さん：谷iさん ３－１
集中して挑んだが、少し無理なのに難しいとこ狙いミス！ とにかくセンター狙いで行こう。
最初の２ゲームは二人の連携が悪かった。
バックのハイボレー後ろで「オーライ」の声聞こえたのにチャンスボール返してしまった。
コーチ：低いボールは面を上に向けて押し出すように、無理してドライビングで打たない。
初球から決めようとしないでまず繋ぎ、チャンス待つ。
０２月 ０２日（金） 7:00～9:00 ６名 左膝が少し痛いまま参加しましたが、それなりに走れました。
試合＞私：小金さん×お蝶夫人：鈴さん ０－４ ＊ ×小銀さん：谷iさん ０－２
小金さんが張り切ってくれましたが・・・ 私もバタバタしました。
初めての全敗かな？
コーチ：しっかり構えて、打ってからはゆったりボールを追いかけるようにフォロースルー！
０１月 ２６日（金） 7:00～9:00 ５名 谷iさんお休み 今季最大の寒気団のため寒いです。ボールも弾みません！
練習も終盤にかかると疲れが溜り足が止まってきました。
風が長引いていて本調子ではありません。
試合＞５人でペア交代 ７－１
１ゲーム目は鈴さんとペア、１度もボールに触ることなく負けました。
私も動きが悪く、良く走れるペアに「お願い」の連発でした。
２ゲーム目からは集中してやれたかな？
コーチ：足元へのボールとか、ボレーでも引いて打とうとするとバランスが悪く力も入らない。
前に出て取れば形もよく当たりも良くなるから、腰を落としよく見てしっかり握ること。
０１月 １９日（金） 7:00～9:00 ６名 咳がおさまらないが参加しました。 意外と体力は戻っていました。
試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん ４－０ ＊ ×お蝶夫人：谷iさん １－３
ついつい走ってしまいます。
コーチ：ケガしないように無理しないように楽しみましょう。 グリップはしっかり握る。
０１月 １２日（金） 風邪のため休みました
０１月 ０５日（金） 7:00～9:00 ５名 谷iさんお休み 福井のあわら温泉から6:30に帰宅、準備してスクールに３０分遅刻したが参加です。
今年の初打ちでした。疲れたが体がほぐれました。
試合＞５人でペア交代 ６－２
機関車バックすると撮りにくいし転びやすい、しっかり横を向けば届くボールがある。
コーチ：年を考えていつまでも若いと思わない、行くぞと集中しているときは良いが、
急にダッシュすると筋を痛める。無理せずカウントを考えここは手を抜くも考えて！
けがのないように長くプレーしましょう。
