１２月　２２日（金）　　7:00〜9:00　　６名
	バックのハイボレーの狙いは、高いポイントで深くを目標に「ポン」と良い音をさせること 試合＞私：小金さん×お蝶夫人：鈴さん　２−２　＊　×谷iさん：小銀さん　２−２ 　皆さん好プレーが続きラリーが長いです。　自身も集中力途切れないよう頑張れたかな！ 眼の老化で見えづらくなり、ボールの出所が分かりづらく一歩が出遅れ気味。 　谷iさんの腰を落としたスナップのきいたボレーやショートバンドは見習わないといけない。 それぞれの特異なポイントに打たないよう工夫が必要だ・・・ コーチ：見ごたえのあるゲームが続き練習効果が出ているとお褒め！ 　低いボールにはしっかり腰を下ろして、下からラケットが出ればグリップもしっかり握れインパクトがある。 腰高では力が伝わりにくい。

１２月　１５日（金）　　7:00〜9:00
	雨天のため中止。

１２月　０８日（金）　　7:00〜9:00　　６名
	練習中に谷iさんが足を引っかけ転んでしまう（大事なく良かった） 明日、横浜まで試合（ﾖｺﾊﾏﾊﾝﾃﾞｨﾃﾆｽ大会）です。クラスはﾜﾝﾊﾞｳﾝﾄﾞB・昨年優勝したのでｼｰﾄﾞ1だそうです。 試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん　２−２　＊　×お蝶夫人：谷iさん　０−４ 　お蝶夫人絶好調でした。　小銀さんはネットに嫌われましたね！ 自身は単調なラリーで決めきれないと、無理して前衛の近めの横を打つ傾向がある。 コーチ：チャンスボールは正面を向きがちなので、上からたたかず 　横を向いて少し上向け打ってからボールを追いかけると良い！ 寒いとボールが弾まないので考えてポジション、面など微調整すること。

１２月　０１日（金）　　7:00〜9:00　　６名
	ベースラインで左右に出された返球8球を再度ステップで移動×６連続はきつかったです。 バックが引きが甘くなり不安定になってきた。 試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん　４−０　＊　×小金さん：谷iさん　０−２ 　小金さんの粘りに苦戦しました（定位置でのラリーは強いですね） 初めて1サーブを一度も外さなかった（トスの時掌上でなく右に９０度にしてあげると肘が回らない） コーチ：ボールを最後までしっかり見ること 　お互い声を掛け合い、全部自分がとる気持ちで構える。

１１月　２４日（金）　　7:00〜9:00　　５名
	練習から動きにに注意し、ボールをよく見た。 試合＞５名での総当たり８ゲーム　５−３ 　ミスも多々ありましたが最後の試合は先週　０−４だったペアに食らいつき　２−０の雪辱！ 今週もよく走りました。深いボールにも早い対応で下がったり、左右に動いたり、相手を読んだつもり。 コーチ：ボレーは正面で受けるだけでなく、左右に動きながら力を伝えるように。 　更に前にも体重移動出来たら最高！

１１月　１８日（土）　　7:00〜9:00　　６名
	初めて昨日の雨予報と、今日のコートが空いていたので変更したそうです。 練習中から返球が短く力強さに欠けていた。　 何かインフルから回復しきっていない！これは年のせいかもしれない・・・ 試合＞私：小金さん×お蝶夫人：鈴さん　２−２　＊　×谷iさん：小銀さん　０−４ 　私のミスが多く（疲れもあり）力強さがないので、相手のチャンスボールになりやすく打ち込まれる事が多かった。 それでも２ゲーム獲れたのは小金さんの好プレーがあったから。 無理して難しいコースを狙ってはいけない良い例になってしまった。 コーチ：雨上がりでボールが重い時は面を少し上に向け深く返す。　 　イレギュラーしやすいので早い移動で対処する。

１０月　１３日（金）　　　7:00〜9:00　　６名　東の空には金星が輝く
	練習から集中して、動きは良かった。船旅前で無理しないつもりが発するし過ぎた。 試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん　４−０　＊　×お蝶夫人：谷iさん　１−３ 　お蝶夫人ペアが調子よい。　ラリーが長く内容が良かったがあと一歩でした。 ４０オールで私が決めて終わりなのに力が入りすぎてベースラインを割ってしまったのが悔やまれる。 コーチ：打つ時、相手の位置を見ようとすると正面を向きやすい。　 　まず、横向きにしっかり肩を入れ手から目だけで相手を見るようにする。

１０月　６日（金）　　　7:00〜9:00　　６名
	強く強く打とうとしてもボールには勢いがない！それなりの正しいフォームでパシッと押し込まないと！ 試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん　２−２　＊　×小金さん：谷iさん　４−０ 　凡ミスが重なりゲームを落としたり、あきらめず集中して勝ち取ったりとゲームには貪欲さが必要。 前衛での守備は相手を詠むことも大事である。 コーチ：低いボールはしっかり腰を落としめんを上に向けスライスで深く返す。

９月　２９日（金）　　7:00〜9:00　　６名
	スマッシュは基本的に右に打つとよい（左に上がっても右に打つには左肩を右に入れるから） 練習中はサイドに打たず、ネットは必ず越え、センターに打つ！ ローボールは面を下に入れて打つ！　強打するとネットするかオーバーしてしまう。 　谷iさんの超スピードボールにはスポットにしっかり当ててグリップはしっかりしないとはじかれる。 ので、面に当たるまでボールをしっかり見ることが非常に大事。 試合＞私：小金さん：お蝶夫人×鈴さん　３−１　＊　×小銀さん：谷iさん　３−１ 　「集中して最後まで追いかける」を心がける。　自分も驚く程のプレーができました。 コーチ：ボレーは横向いて少し打点は前でとらえる。 　慌てて打つと打点が前になり頭が下がるからネットしやすくなる。

９月　２２日（金）　　7:00〜9:00　　４名　お蝶夫人と谷iさんお休み
	少人数は練習自体がきつくなる。　 コーチとのラリーが最近できるので楽しみにしています。 試合＞私：小銀さん?小金さん：鈴さん　６−０　＊　私：小金さん?小銀さん：鈴さん　２−１ 　小金さんペアの時は３ゲームとも４０オールの走りに走った接戦でした コーチ：疲れてきた時の集中力が決め手になる時があり！ 　難しい時は無理な攻めはせず、ネットを越さないと相手は何もしないでポイントが入る。 少しでも相手を動かせ打たせるとミスもあり。目を離さず集中！

９月　１５日（金）　　7:00〜9:00　　５名　お蝶夫人お休み（ﾏﾏzumiさんは２か月お休み）
	湿度の高い日中３５℃越えのじっとりした練習は体力が奪われます。 深いボールは下がり切れない時は早めの判断で、前に出てダイレクトで獲るとよい。 バックのレシーブは力が入りずらいがコーチの打ち方が大いに参考になります。 力づよいボールは体から離れたベスト打点で打つこと（ここが難しいが） 試合＞５名での総当たり８ゲーム　６−２ 　良く走れ、リターンも落ち着いてコースが突けました。 コーチ：難しいコースは突かずセンター勝負が良い！ 　しっかり横を向く事が懐を深くするし、コースを打ち分けしやすい！

９月　８日（金）　　7:00〜9:00
	コーチ大会のため休み 　コーチ　軽井沢ベテラン選手権　優勝！

９月　１日（金）　　7:00〜9:00　　６名　３週続けて谷iさん体調不良でお休み
	スマッシュは（まづ下がり距離を測る）打つ前に左足を前に出して素早く振りぬく（左肩を入れて） バックハンドはぎりぎりの右肩越しまで引き（ループを描くように）フォロースルーは頭の高さまで降り抜く！ 体に近付き過ぎたボールには右足を後ろにずらし懐を広くする（動きは瞬時に） 試合＞私：小金さん×ママzumiさん：鈴さん　２−２　＊　×お蝶夫人：小銀さん　１−１ 　ママzumiさんの力がかなりな戻ってきましたが、中国へ２か月戻るそうです。 コーチ：ハイボレーも横を向いて肩越しで打つ！ 　ロブは正面向いて打つと面が上を向いたり蝿たたきになったりするから、横を向くのが重要。

８月　２５日（金）　　7:00〜9:00　　５名
	ハイバックボレーはポンと深く返すように（背を向けることを忘れていた） 試合＞私：ママzumiさん×お蝶夫人：鈴さん　１−２　＊　×小金さん：小銀さん　２−２ 　手の届く範囲は上手く処理してくれますママzumiさん。他はあまり動かないので逆に対処しやすかった。 半面しっかり走らされました。　無理な姿勢から決めようとするのが良くない コーチ：ゆったり、しっかり、体重載せて打てばスピードも出ます。 　足元へのボールは面を上に向けて浮かせて打つように！

８月　1８日（金）　　7:00〜9:00　　５名
	蒸し暑さで消耗するので、水分と冷やす工夫で乗り切っています。 ストロークは肩越しにしっかり横を向けば力が入る。 試合＞私：お蝶夫人×小金さん：鈴さん　４−０　＊　私：ﾏﾏzumiさん×鈴さん：お蝶夫人　３−１　私：小金さん×鈴さん：お蝶夫人　２−１ 　男性は１１ゲーム続けての試合でした。　落ち着いてやれたが、厳しく取りに行ったボールを狙いに行きネット（余裕のない時は攻めず返す） チャンスボールを、まあしっかり決めれたかな？ コーチ：長い９０分の練習時間も力の抜けるところは抜いて、試合に余力を残すように。 　試合中もメリハリをつけるとよい。

８月　11日（金）　　7:00〜9:00　　７名
	練習中に股下ショット真似（１０年早い）て、左足首をラケットで叩きひどく腫れてきた。 小金さんに「すぐ冷やして」と言われ、持参していたジェル保冷剤を巻くと晴れが引いてきた。 触ると痛いが翌日には良くなっていてほっとしたところです。 　ママzumiさんへコーチが「サーブは左肩を入れひねった体を戻せばスピードが出る」 試合＞私：お蝶夫人×小金さん：鈴さん　２−２　＊　×谷iさん：ママzumiさん　１−０　＊　×小銀さん：コーチ 　時間の都合上１ゲームでしたが、谷iさんのサーブには強気に攻めた２人の勝利でした。 コーチ：ローボレーはラケットを少し上に向け、前でとるように！ 　難しいところに打たずセンターへ（レシーブ側は自分が取るつもりでいる）

８月　４日（金）　　7:00〜9:00　　７名
	膝を曲げずにツン立ち状態で打つのを注意された。 最近基本が離れているのに気がつく。体重移動、胸を張る（打った後ネットと平行に）、フォロースルーは首を巻くように！ 試合＞私：ママzumiさん×お蝶夫人：鈴さん　０−３　＊　×谷iさん：小銀さん　０−４ 　私の何気ないミスが勝敗を分ける（ママzumiさんが狙われる） コーチ：ボールの位置を見極めるのに帽子のひさし、近くの照明器具、周りの木々も利用して距離感を！ 　慌てず腰を落とし、しっかり見て足元へのボールは前で取る（とれな少し下がる）とボールもよく見える。

７月　２８日（金）　　7:00〜9:00　　６名　谷iさんお休み
	気持ちの良い汗を￥が流せました。　無理せず水分補給をしての練習です。 試合＞私：ママzumiさん×小金さん：鈴さん　５−１　＊　×お蝶夫人：小銀さん　４−２ 　ママzumiさん復帰初試合でだいぶ慣れてきました（サーブがまだ不安定） ショートバウンドも素早く横を向いて目を離さないでゆったりの気持ちで打つ。 コーチ：サーブ＆ボレーで前に出るときはゆっくりサービスライン手前で止まる。 　若い時はジャンプできるが年に応じて立つ位置を考える。 しっかり膝を落としてボール目線で前に体重を載せて打つ！

７月　２１日（金）　　幽玄なる繊月（二日月）の下　7:00〜9:00　　７名
	若干気温が下がったものの蒸し暑く水分に注意しつつ！ 注意されつつ繰り返す練習が現業維持と少し々上達してると思いつつ 試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん　２−２　＊　×お蝶夫人：谷iさん　３−１ 　４０オールでミスしたほうが負けた。決めてなかなか勝てないのが腹立たしい。 コーチ：ボレーは前に出て、待って体より少し後ろだと浮いてアウトしたり相手のチャンスボールになる。

７月　１４日（金）　　7:00〜9:00　　７名
	非常に蒸し暑いので練習は時々頑張りすぎないようにした？ 試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん　２−２　＊　×小金さん：谷iさん　３−１ 　カウントが悪くても集中して盛り返すようプレーできた。 コーチ：サービスラインより少し後ろでボレーをして、前に出た分すぐ元に戻るように！ 　頭より後ろでスマッシュしたときは手首を下に返すとよい。ショートバウンドは下がって打たず前に出て打つように。

７月　７日（金）　　7:00〜9:00　　６名
	雨が降ってきたので１時間で中止 湿度が高く汗が吹き出します。水分しっかりとり無理せず・・・体力試合に温存！ 雨が降ってきたので１時間で中止したので不完全燃焼でした

６月　３０日（金）　　7:00〜9:00
	雨天中止

６月　２３日（金）　　　7:00〜9:00　　７名　　コーチ　東海ベテラン選手権　優勝！
	ままZumiさん、先週よりかなり慣れてきました。試合はまだ体力的にやれないと言っていますが！ 今日もよく走りました。体力の衰えをあまり感じていません。 試合＞私：小金さん：お蝶夫人×鈴さん　１−１　＊　×小銀さん：谷iさん　０−４ 　谷iさんの強烈なストロークがさえていたのと、受けに回ってしまいました。 ペアのカバーに走りすぎ（空振りすると思ったがみんな返していました）て、空いたスペースを狙われポイント落とす。 コーチ：リターンはサービスラインより後ろに打つこと（ゆるくても深いほど打ちにくい） 　打ちづらいロブは空に向かって深く返し次のチャンスを待つ！

６月　１６日（金）　　　7:00〜9:00　　７名　（Izumiママ3年振り参加）
	ままZumiさんじよじょにリターンが良くなってきました（感が戻るのと、体力が戻るのに時間がかかりそう） 自身の体力も落ちたので7人で少し楽になったかな・・・？ 試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん　４−０　＊　×お蝶夫人：谷iさん　２−２ 　最初のゲーム、お蝶夫人ペアでの立ち上がりのミス2本が後まで響く！ コーチ：早い移動の素早いホームから8分のゆったりしたフォームが威力があります。 　風も計算して繋ぐことが大切でゆとりある時に決めに行く。 無理があるとつんのめったり打点が前すぎたりする。

６月　９日（金）　　7:00〜9:00
	コーチ大会のためお休み

６月　２日（金）　　7:00〜9:00
	雨天中止

５月　２６日（金）　　　7:00〜9:00　　６名
	手首が痛く手を練習に行きたいのでテーピングするも痛いです。 もう少し痛くなったら休むより仕方がないか？ 試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん　１−３　＊　×小金さん：谷iさん　１−１ 　守りのプレーでミス多し、手首の痛みもあるが精彩を欠いた。 コーチ：余裕がない時、低いボーはに無理して決めに行かない。 　チャンスボールでも力を入れすぎないかんじで打つとよい！

５月　１９日（金）　　7:00〜9:00
	コーチ大会のためお休み

５月　１２日（金）　　　7:00〜9:00　　６名
	谷iさんにバックボレーの打ち方を聞いた（肘を高く上げ９０度にねかしたラケットを肘を伸ばして高いところでポンと打つ！ 考えたら普通のボレーも同じことなのかな？ 試合＞私：小金さん：お蝶夫人×鈴さん　１−１　＊　×小銀さん：谷iさん　２−２ 　よく走らされました。　小銀さんペアに４０−０からロブミス（風で流され）２本で負けに・・ コーチ：風を計算に入れて打つように（追い風の時はゆったりパシッと打つ、風下は出るぐらいの気持ちで）

５月　５日（金）　　　　7:00〜9:00　　３名
	３人の練習は休む暇がなく疲れます。 試合＞私：小銀さん×小金さん：コーチ　３−６　＊　私：小金さん×小銀さん：コーチ　１−１ 　３−５の時にシュミレーションは５−５を描いていたが・・・ 久しぶりに本物の試合運びを見せつけられました。 ただ３度のサーブは厳しいんがらも撃ち合ってキープできたことはうれしかったです。

４月　２８日（金）　　ハリエンジュ（ニセアカシア）満開　　7:00〜9:00　　６名
	右手首の痛みが残り集中できない！　打っていたら少しなじんできたかな？ 周りには良い手本がたくさんあります。吸収して前に進もう！ 試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん　３−１　＊　×お蝶夫人：谷iさん　３−１ 　谷井さんの高速サーブに何とか食らいつき積極的に取りに行く。 コーチ：横向き、足元も前に出てしっかり見て握る！ 　早い移動と打つ前の小刻みの動きを入れてどっしりゆったり打つ。

４月　２１日（金）　　　7:00〜9:00　　６名
	バックに勢いがない（体のひねりと肩の入りが良くない） 踏み込みが甘いことを指摘された。 試合＞私：お蝶夫人×小銀さん：鈴さん　３−１　＊　×小金さん：谷iさん　４−０ 　１ポイントミス＞チャンスボールを相手を見てしまいネット コーチ：風の強いときは早い移動で余裕を持って打つ。 　足元に落とさず前に出てローボレーをするように（体を引くのと前に出るでは違いがあり）

４月　１４日（金）　　7:00〜9:00　　５名　谷iさんお休み
	練習でボレーボレーロブがあるが実践に使うように初めて意味が分かりました。 試合＞5人でメンバー変え１１ゲーム　５−６ 　小金さんが抜群によく完敗でした。　 コーチ：同じパターンで打たないこと 　強く強くロブ；強く弱く強く；さらにフォア、ﾊﾞｯｸと相手に絞らせない 強く強く強くは相手が慣れてきてしまう。 さらに走らせて打たせるよう、鵜が課すことも考えるとよい！

４月　７日（金）　　7:00〜9:00
	雨天中止

３月　３１日（金）　桜が満開です　　7:00〜9:00　　６名
	バックのハイボレーが無難に返球できるようになる。 谷iさんのラケットワークを観察して、できることは吸収だ！ 試合＞私：小金さん：お蝶夫人×鈴さん　１−２　＊　×小銀さん：谷iさん　２−２ 　よく走れたと思う（きわどいドロップショットはすべてとりました） 全員粘りに粘るから谷iさんにポーチされないよにするだけです。 お蝶夫人(kokontoko最高です）＆鈴さんの調子よいね コーチ：１００％強打するのでなく８０％〜９０％で打ち取られたら次で決める余裕を！

３月　２４日（金）　　　7:00〜9:00　　６名
	三日月の上に木星が、何とも魅惑的！ 練習は楽しいが試合で走り過ぎると疲れが残ってしまう。 試合＞私：小銀さん×小金さん：鈴さん　２−２　＊　×お蝶夫人：谷iさん　１−３ 　小銀さんと組んで初めて負け越しました。　谷iさんに完敗です。 小金さんペアとは40オールが２ゲームありラリーが長く疲れました。 夜中に又、足がつりました（水分不足かな） コーチ：風向きは常に頭に入れて起き、しっかり横を向いて打つように！

３月　１７日（金）　　　7:00〜9:00　　６名
	ストレートを打つ時に飛び上がるようなスイングを注意された。 フォアのストレートを練習に取り入れた。 スマッシュの打点は高い位置でラケットを親指側へ内転させると良く入る。 バックのハイボレーは頭上より少し前の高い打点で（背を向けるぐらい）奥に打つ！ 体から離れたバックボレーは背中を向けて打つと遠くにラケットが伸びる。 試合＞私：お蝶夫人：小銀さん×鈴さん　３−１　＊　×小金さん：谷iさん　４−０ 　試合運びが落ち着いていたと思う！　厳しいドロップショットを2本取り流れが向いた。 谷iさんのスライスにはポーチに積極的に出るようにした。 コーチ：チャンスボールを失敗するのは良くボールを見ていないからである。 　相手が打ちにくいポジションに移動するよう（センターはしっかり守る）

３月　１０日（金）　時々小雨　　7:00〜9:00　　６名
	肩を入れて打つのを心がけた。 バックのハイボレーは前で打たないと力が入らない。 コーチに前で打つようにと言われて、立ち位置かと勘違いしていた。 試合＞私：小金さん：お蝶夫人×鈴さん　１−１　＊　×小銀さん：谷iさん　３−１ 　鈴さんペアに40-15から負けたのは反省しなければいけない（相手が2本続けて素晴らしいプレー） 40オールで慎重すぎたのが少し敗因かな？ 谷iさんのサーブが炸裂！　立つ位置を考え対応！　 谷iさんの強烈なスライスをポーチに出て決めたのが攻略の決め手になった。 コーチ：ロブを上げられたらできるだけ取るようにして陣形を崩さない！ 　グリップはしっかり握るように

３月　３日（金）　　　7:00〜9:00　　６名
	又、基本が乱れてきた感じがする。　ゆったり大きく打つよう心がけよう！ 試合＞私：小銀さん：小金さん×鈴さん　２−２　＊　×お蝶夫人：谷iさん　２−２ 　チャンスボールを活かせない場面がたくさんあった（慎重になり過ぎ） 無理な姿勢からの返球も多い。悲しいかな歳を感じさせるゲームになった。 ストレートロブを鈴さんに2本決められた（取りに行く気構えなし） 小金さんの執念に参りました（最近足が速くなった気がします） コーチ：バックは皆さん良いが（自分は良くない）フォアもしっかり肩を入れ、 何処に打つか分からないぐらいしっかり構える事！

２月　２４日（金）　　7:00〜9:00
	雨天中止

２月　１７日（金）　時々小雨　　7:00〜9:00　　６名
	風がないから直ぐ温かくなり汗をかくので風邪注意が必要。 ストローク対ボレー練習で、ボレー側の立ち位置が大切である。 クロスはサービスラインより少し前で打ったら元の位置に下がり、ストレートに打った時は前に出る。 ネットから離れてるとセンターを抜かれる。 二人は何時も雁行陣になるように立ち位置を考え、声を掛け合い死角を作らない！ 試合＞私：お蝶夫人：小銀さん×鈴さん　３−１　＊　×小金さん：谷iさん　４−０ 　カウントが悪いので強引なるストレートは一度も打たず、辛抱強く繋ぐテニスをした。 相方が結構バシバシやってくれるから・・・ コーチ：緩くていいから深いボール（相手は下がって打つ）を打ち走らせる。 　むしろ相手にチャンスボールを与え決められて終わったほうが良い（ミスすることがあるから） すぐ横を向いて肩越しに打てれば最高！

２月　１０日（金）　　7:00〜9:00
	雨天中止

２月　３日（金）　　　7:00〜9:00　　４名
	ボレー練習で両足の筋肉がつり始めた。1週間全く筋肉使っていないだけなのに！ 自分の打点が前過ぎるから、体の正面で捕らえ（両足に支点）同時に体重移動する。 で、ないと前足に負担がかかり過ぎつんのめるイメージ！ フォロースルーは胸を張って正面を見るように（忘れている）体全体に力が入り、強振している。 試合＞私：お蝶夫人×小金：小銀　６−０　＊　私：小金さん×小銀：お蝶夫人　１−１ 　つなぎのテニスに徹しました。相手を走らせミス誘い（自分も耐えながら） コーチ：肩に力を入れると動きが悪くなる。力はぎゅっと手に入れること。

１月　１７日（金）　　7:00〜9:00
	雨天中止

１月　２０日（金）　時々小雨　　7:00〜9:00　　６名
	寒い練習になりました。 今日は自分は手打ちが多く勢いに欠けていた。 力が入ると体の回転が聞きずらくなります。ゆったりが大切！ 試合＞私：小金さん：お蝶夫人×鈴さん　２−２　＊　×小銀さん：谷iさん　０−４ 　試合開始に前衛でよそ見していたらすでに始まっていてミスした。 集中してやらねばならない！　風と重いボールに小金さんが翻弄された。 コーチ：濡れたボールは重いのでアウトしてもいいぐらい深く狙う 　試合中すべって転んだ鈴さんに追いかけるのをあきらめるのも必要です。

１月　１３日（金）　　7:00〜9:00
	雨天中止

１月　6日（金）スクール始め　　7:00〜9:00　　５名　谷iさんお休み
	寒さも動けば汗もかくので体を冷やさないように注意！ 試合＞5人でメンバー変え１１ゲーム　６−５ 　最初の２ゲームはしっかり走らされ心臓バクバクでした 皆さん調子が良くドローにするのがやっとです。 コーチ：ネットすることは相手は走らずしてポイントがもらえる。 　基本を大切に、何時でも相手を動かすようなプレーを！